Psychothérapie adulte

Les difficultés jalonnent la vie de tous mais il est parfois nécessaire d’accepter une main tendue, ou d’aller la chercher, afin de surfer à nouveau sur le haut de la vague et de ne pas se laisser submerger.

Je vous propose un soutien et un accompagnement qui vous permettront de mieux vous connaître, comprendre vos réactions et trouver vos propres ressources, pour faire face à la complexité de la vie.

Je vous accueille en toute intimité pour vous aider à traverser des périodes charnières de votre vie.
Je vous accompagne dans les épreuves de la vie (traumatismes, accident, deuil, maladie, etc), les difficultés de vie (perte d’un emploi, divorce, prise ou perte de poids, alcoolisme, dépression, etc), les prises de décisions et changements importants (orientation, personnel, travail, etc), atteinte d’une meilleure version de vous-même (estime de soi, confiance en soi, gestion des émotions, etc).

Je vous aide à prendre conscience de vos ressources et de vos potentialités, découvrir ou renforcer vos forces et valeurs.